L'immunité, un sujet sur toutes les bouches actuellement et pourtant le pire ennemi de notre système immunitaire n'est pas un quelconque virus mais le stress auquel nous sommes quotidiennement confronté. Le stress, ça fonctionne comment ? Je vous en ai déjà parlé dans un autre article, le stress à petites doses n'est pas néfaste pour … Lire la suite Le stress, l’ennemi de notre système immunitaire
Comment la réflexologie plantaire soulage-t-elle la douleur et les états inflammatoires ?
LE CORPS PEUT PRODUIRE DES ANTI-INFLAMMATOIRES (CORTISOL ET ENDORPHINES), IL SUFFIT DE LUI EN "DONNER L'ORDRE" EN TRAVAILLANT SUR LES POINTS RÉFLEXES DES PIEDS Traiter la douleur par la réflexo, ça fonctionne comment ? Deux éléments sont à prendre en compte dans la gestion de la douleur : réduire l'état inflammatoire et "couper" le message … Lire la suite Comment la réflexologie plantaire soulage-t-elle la douleur et les états inflammatoires ?
Le Clic and Collect façon Namaspied
En Belgique, les métiers de contact ne pourront pas reprendre avant le 15 janvier voire le 1er février 2021. Eh oui vous lisez bien, nous serons à l'arrêt pendant à peu près 3 mois. La réflexologie plantaire n'étant pas considérée comme essentielle même si elle l'est aux yeux des réflexologues et surtout des receveurs. Les … Lire la suite Le Clic and Collect façon Namaspied
À nouveau à l’arrêt !
Une fois encore, nous devons arrêter nos activités en raison du confinement. Le flou qui entoure les médecines douces a encore eu raison de nous. Relégués avec les métiers de contact, les réflexologues plantaires comme les praticiens Reiki doivent arrêter leurs activités alors qu'en France elles sont reconnues d'utilité publique ! On se retrouve dès … Lire la suite À nouveau à l’arrêt !
Reprise des activités
Namaspied reprend ses activités selon l'horaire habituel : les vendredis de 17h00 à 21h00 et les 1er et 3ème samedis de 12h30 à 16h30 mais avec seulement 3 plages-horaires par demi-journée afin de permettre la désinfection, l'aération et le non-croisement des personnes. Afin d'assurer votre sécurité, je porterai un masque, un papier à usage unique … Lire la suite Reprise des activités
Comment m’aider pendant cette situation de confinement ?
En ce moment, mes activités de bien-être sont arrêtées mais si vous le voulez, vous pouvez contribuer à maintenir Namaspied à flot ... Comment ? Tout simplement en offrant des chèques cadeaux à vos parents, amis, ... que ce soit pour un anniversaire, la fête des mères, la fête des pères ou juste pour offrir … Lire la suite Comment m’aider pendant cette situation de confinement ?
Comment sortir de la fatigue chronique ?
Marre de ce manque d'énergie, de cette fatigue continuelle ? Besoin d'un coup de boost, comment Namaspied peut vous aider ? La fatigue, c'est un peu le mal du siècle, on carbure à 100 à l'heure, du matin au soir, on court pour les enfants, pour le boulot et on produit sans cesse les hormones … Lire la suite Comment sortir de la fatigue chronique ?
Les bienfaits du Reiki
Quels sont les principaux bienfaits du Reiki ? Pour en savoir plus, lisez la page qui y est consacrée. Envie d'essayer ? Prenez rendez-vous tout de suite !
Une alternative aux traitements médicamenteux pour les TDAH
Enfants/ ados souffrants d'un trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité des alternatives à la RITALINE® existent. Les troubles de l'attention avec ou sans hyperactivité, qu'est-ce que c'est ? C'est un trouble comportemental d'origine neurobiologique. Il engendre des problèmes de concentration associés ou non à une hyperactivité psychomotrice et de l'impulsivité. Sans trop entrer dans … Lire la suite Une alternative aux traitements médicamenteux pour les TDAH
Nouveau Réflexologie faciale
Réflexologie faciale et massage indien du visage Comme la réflexologie plantaire, la réflexologie faciale travaille sur les points réflexes de tout le corps mais tout en douceur. Quels sont ses bienfaits ? Amélioration du sommeilDiminution du stress et de l'anxiétéEffet relaxantDiminution de l'intensité de certaines douleursMeilleure tonicité de la peau du visage Comment ça se … Lire la suite Nouveau Réflexologie faciale
Cadeau petit budget
Envie d'offrir un chèque cadeau Namaspied à l'un de vos proches mais 50€ c'est beaucoup trop ! Pas de panique, il est aussi possible d'offrir un chèque valeur de votre choix, contactez-moi par email pour plus d'infos.
Burn out, épuisement professionnel, épuisement émotionnel ou simple gestion du stress : comment la réflexologie plantaire peut-elle vous aider ?
L'influence du stress sur notre corps, ce n'est pas juste dans la tête et pourtant les épuisements ne sont généralement soignés que du point de vue psychique. Le stress occasionne beaucoup de dégâts à notre corps en raison d'un dérèglement des hormones dites du stress. Comment la réflexologie plantaire peut-elle vous aider ?
Cadeau bien-être zéro déchet
Dans une quarantaine de jours, c'est Noël et vous vous demandez peut-être déjà ce que vous allez offrir à votre famille, à vos amis. Pourquoi ne pas leur offrir un peu de bien-être avec un chèque cadeau Namaspied, soit dans sa version numérique (zéro déchet), soit en version papier envoyée chez vous. Pour commander un … Lire la suite Cadeau bien-être zéro déchet
Conférence sur la réflexologie plantaire
Je donne une conférence sur la réflexologie plantaire le mercredi 6 novembre à l'espace à Saint-Gilles. Je vous explique tout ou presque sur la réflexologie plantaire avec des exercices pratiques. Prix : 35€. Inscription obligatoire par e-mail : namaspied@gmail.com.
Rencontre avec mon amie, Lorène Moris, fondatrice de Simply Lo, réflexologue plantaire
J’ai rencontré Lorène en suivant le 2ème niveau de réflexologie plantaire à l’Ecole Européenne de Massage à Schaerbeek. Lorène est une thérapeute confirmée qui souhaite devenir formatrice en réflexologie plantaire et qui était en quelque sorte l’assistante de mon professeur Lucie Fernandez. Lorène transmet facilement et naturellement son savoir tout en mettant l’accent sur le … Lire la suite Rencontre avec mon amie, Lorène Moris, fondatrice de Simply Lo, réflexologue plantaire
Enfant stressé, phobie scolaire, .. Comment la réflexologie plantaire ou le reiki peuvent les aider ?
Les enfants reprennent tout doucettement le chemin de l'école mais pour certains, cela ne se fera pas sans heurt : stress, pleurs, maux de ventre, voire phobie scolaire. On ne sait pas trop comment cela démarre mais un jour votre enfant est terriblement angoissé à l'idée d'aller à l'école sans qu'il y ait un … Lire la suite Enfant stressé, phobie scolaire, .. Comment la réflexologie plantaire ou le reiki peuvent les aider ?
Un nouvel endroit à Woluwe-Saint-Lambert
J'ai trouvé un nouvel espace pour vous accueillir dès le 1er septembre. Il s'agit du centre médical 33 situé avenue Pauwels, 33 à Woluwe-Saint-Lambert. Ce centre médical est spécialisé dans les pieds (ça ne s'invente pas) et est très facile d'accès, que ce soit en métro (Ligne 1 direction Stockel, arrêt Tomberg) ou en … Lire la suite Un nouvel endroit à Woluwe-Saint-Lambert
Diplômée en Réflexologie plantaire
Le niveau 2 de la formation de réflexologue plantaire agréée par la Feberef en poche, je peux vous proposer des soins adaptés ! Une formation plus poussée Le niveau 1 de réflexologie plantaire permet d’acquérir les bases théoriques et une pratique en famille de le réflexologie plantaire. Avec le niveau 2, l'approche est professionnelle, … Lire la suite Diplômée en Réflexologie plantaire
Offrez un massage pour la Fête des mères
Franchement, moi un massage pour la fête des mères, j'en rêve et je suis sûre que votre maman aussi. N'hésitez plus, offrez-lui un chèque cadeau Namaspied, soit vous choisissez le soin pour elle et sa durée, soit vous lui offrez un bon valeur. Prix : 30€ pour 30 minutes et 50€ pour 50 minutes, … Lire la suite Offrez un massage pour la Fête des mères
Le Reiki, c’est quoi ce truc ?
Dans la page destinée au Reiki, je vous explique en quoi cela consiste, je ne vais pas ici me répéter mais plutôt essayer de vous l'expliquer différemment. Le Reiki permet de rééquilibrer nos énergies. Souvent, on me demande s'il faut y croire pour ça marche. Il faut démystifier les soins Reiki, ce n'est pas de … Lire la suite Le Reiki, c’est quoi ce truc ?
Nouveau chez Namaspied
Utilisez Paypal pour payer vos chèques-cadeaux Namaspied vous propose des chèques cadeaux, soit personnalisé : c'est vous qui choisissez le soin que vous offrez, soit vous laissez le choix à la personne. La valeur du chèque en Euro n'est en principe pas mentionnée. Vous pouvez choisir le thème : anniversaire, Noël, Fête des mères, Fête … Lire la suite Nouveau chez Namaspied
Offre découverte
Jusqu'au 15 mars 2019, les soins de 30 minutes sont à 20 € et les soins de 50 minutes sont à 40€, un soin par nouveau client, uniquement valable pour les rendez-vous du vendredi au Fitnastic entre 17h30 et 20h30 , non cumulable avec la réduction pour les membres du Fitnastic.
Kdo zéro déchet pour la Saint-Valentin
Il faut bien l'avouer la Saint-Valentin est une fête purement commerciale mais à part quelques irréductibles, qui est contre une petite attention, un bouquet de fleurs, des chocolats, un bon resto ou un chèque cadeau pour un soin chez Namaspied 😉 Double avantage : cadeau zéro déchet (possibilité d'envoi papier pour les puristes) et … Lire la suite Kdo zéro déchet pour la Saint-Valentin
Le massage des mains soulage les douleurs rhumatismales
Les douleurs articulaires aux mains ne touchent pas que les personnes âgées ! Maladies auto-immunes, arthrite virale, arthrite juvénile, maladie de Raynaud, fibromyalgie, syndrome de la main raide, ... On peut être touché à tout âge. Il est évidemment nécessaire de consulter un médecin et de suivre son traitement mais en complément, avez-vous déjà pensé … Lire la suite Le massage des mains soulage les douleurs rhumatismales
Les bienfaits du massage des pieds en hiver
En hiver, nos pieds souffrent du froid et de l'humidité, ils sont souvent enfermés et comprimés dans des chaussettes et des bottes. Le massage permet une bonne hydratation de la peau ainsi qu'une meilleure circulation du sang. Le massage permet également de lutter contre la fatigue de part son côté énergisant et apporte également … Lire la suite Les bienfaits du massage des pieds en hiver
Un cadeau pour vous
Les fêtes approchent et qui dit Noël, dit cadeau ! Pour tout massage au Fitnastic réservé via ma page Facebook avant le 25 décembre, vous recevez une réduction de 20%, votre rendez-vous peut être pris en décembre ou en janvier. Le soin de 30 minutes est donc à 24€ au lieu de 30€ et … Lire la suite Un cadeau pour vous
Bientôt les fêtes de fin d’année !
Quoi de mieux que d'offrir un peu de bien-être ... Namaspied vous propose ses chèques cadeaux (en version papier ou numérique) pour soin au Fitnastic ou à domicile sur Bruxelles et ses environs. Les chèques cadeaux sont valables un an sur rendez-vous. Pour acheter un chèque cadeau, envoyez-moi un message à namaspied@gmail.com, paiement par … Lire la suite Bientôt les fêtes de fin d’année !
Namaspied en pause
En raison du coronavirus, je suspends toutes mes activités jusqu'à nouvel ordre 😢
