Les bienfaits du massage des pieds en hiver

 

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En hiver, nos pieds souffrent du froid et de l’humidité, ils sont souvent enfermés et comprimés dans des chaussettes et des bottes. Le massage permet une bonne hydratation de la peau ainsi qu’une meilleure circulation du sang.

Le massage permet également de lutter contre la fatigue de part son côté énergisant et apporte également de la détente.

Enfin, il renforce les défenses immunitaires malmenées en hiver.

 

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Mais quels sont les autres bienfaits du massage des pieds ?

  • Il apporte une sensation de bien-être et relaxe tout le corps.
  • Il ré-équilibre les fonctions vitales.
  • Il stimule la circulation sanguine et lymphatique ainsi que le système nerveux du pied.
  • Il détend les nombreux muscles du pied (une quinzaine !).
  • Il permet une meilleur sommeil.

Un cadeau pour vous

 

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Les fêtes approchent et qui dit Noël, dit cadeau !

Pour tout massage au Fitnastic réservé via ma page Facebook avant le 25 décembre, vous recevez une réduction de 20%, votre rendez-vous peut être pris en décembre ou en janvier. Le soin de 30 minutes est donc à 24€ au lieu de 30€ et celui de 50 minutes à 40€ au lieu de 50€.

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Mais ce n’est pas tout ! A l’achat d’un chèque cadeau avant le 25 décembre, votre massage à réserver en décembre ou janvier sera à -40%, donc 18€ pour un massage de 30 minutes et 30€ pour un soin de 50 minutes, oui vous lisez bien 😉

Je vous rappelle que je suis au Fitnastic à Woluwe-Saint-Pierre (juste à côté de Montgomery) les vendredis entre 17h30 et 20h30 et qu’il ne faut forcément pas être membre du club pour prendre rendez-vous.

Alors on se voit bientôt 🙂

Bientôt les fêtes de fin d’année !

 

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Quoi de mieux que d’offrir un peu de bien-être …

Namaspied vous propose ses chèques cadeaux (en version papier ou numérique) pour soin au Fitnastic ou à domicile sur Bruxelles et ses environs. Les chèques cadeaux sont valables un an sur rendez-vous.

Pour acheter un chèque cadeau, envoyez-moi un message à namaspied@gmail.com, paiement par virement ou paypal.

Au Fitnastic A domicile
Soin enfants – 15 minutes 15€ 25€
Soin adultes – 30 minutes 30€ 40€
Soin adultes – 50 minutes 50€ 60€

Pendant la période des fêtes, je donne les soins à domicile tous les jours sauf les 24, 25, 26 et 31 décembre et le 1er janvier. Les vendredis 28 décembre et 4 janvier, je serai au Fitnastic de 17h30 à 20h30.

Bienvenue sur le site de Namaspied

Afin de vous accompagner sur le chemin du bien-être, je vous propose des massages crâniens, relaxants des pieds, des mains et des soins énergétiques (Reiki) sur Bruxelles, soit le vendredi de 17h30 à 20h30 au Fitnastic à Woluwe-Saint-Pierre (dès le 1er décembre) soit à domicile sur Bruxelles et ses environs (+10€ de déplacement).

Je vous explique dans les différentes pages de ce site quels sont les soins que je donne et pourquoi.

N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions, à consulter mes tarifs et à prendre rendez-vous 🙂

Pour masser, j’utilise au choix les produits suivants :

  • Baume bio au beurre de karité et à l’huile d’argan
  • Lait bio parfumé à la fleur de tiaré
  • Huile de massage patchouli qui apaise et équilibre
  • Huile de massage à l’arnica qui réchauffe et détend les muscles

Avant de commencer un massage des pieds, ceux-ci sont nettoyés avec un spray à base d’huile essentielle de tea tree aux propriétés antiseptiques.