Les bienfaits du massage des pieds en hiver

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En hiver, nos pieds souffrent du froid et de l’humidité, ils sont souvent enfermés et comprimés dans des chaussettes et des bottes. Le massage permet une bonne hydratation de la peau ainsi qu’une meilleure circulation du sang.

Le massage permet également de lutter contre la fatigue de part son côté énergisant et apporte également de la détente.

Enfin, il renforce les défenses immunitaires malmenées en hiver.

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Mais quels sont les autres bienfaits du massage des pieds ?

  • Il apporte une sensation de bien-être et relaxe tout le corps.
  • Il ré-équilibre les fonctions vitales.
  • Il stimule la circulation sanguine et lymphatique ainsi que le système nerveux du pied.
  • Il détend les nombreux muscles du pied (une quinzaine !).
  • Il permet une meilleur sommeil.

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