Réflexologie plantaire

C’est quoi la réflexologie plantaire ?

C’est un massage thérapeutique des pieds. Stimuler les points réflexes des pieds correspondant à nos organes permet de rétablir l’équilibre dans notre corps.

Pour quoi ?

  • Gestion du stress, surmenage, tension, burn-out
  • Troubles du sommeil
  • Jambes lourdes
  • Douleurs chroniques, fibromyalgie, maladies auto-immunes
  • Migraine, névralgie
  • Troubles gynécologiques (douleur des règles, syndrome prémenstruel, endométriose)
  • Troubles gastro-intestinaux (constipation, ballonnements, …)
  • Problèmes urinaires
  • Baisse du système immunitaire

Pour qui ?

Adultes, enfants, ados, tout le monde peut bénéficier de la réflexologie plantaire, même les bébés (coliques, constipation, troubles du sommeil).

Comment se déroule une séance ?

Après un petit entretien, le receveur s’allonge sur la table de massage, pieds nus et jambes dégagées jusqu’aux genoux. La séance commence par un massage relaxant de chaque pied. Ensuite, pied par pied, le réflexologue travaille sur les différentes zones réflexes. La séance se termine par un « réveil » des pieds.

Quels protocoles ?

Lors de la première séance, il est bon de débuter par une réflexologie classique car bien souvent le souci évoqué par le receveur est lié à d’autres systèmes. Par exemple, des crises de migraine peuvent être liés à du stress ou une mauvaise digestion ou encore des soucis cervico-crâniens.

Je vous propose également des protocoles spécifiques pour le soutien :

  • du burn-out, du stress chronique ou de la dépression
  • des jambes lourdes
  • des soucis endocriniens
  • des douleurs chroniques

Ses limites ?

La réflexologie plantaire ne peut se substituer à un traitement médical. Le réflexologue n’est pas médecin et ne peut donc pas établir de diagnostic.

Y a-t-il des contre-indications ?

Il faut éviter en cas de pieds blessés, de mycose, de verrue, de diabète.