Étiquette : renforcer le système immunitaire

Le stress, l’ennemi de notre système immunitaire

L’immunité, un sujet sur toutes les bouches actuellement et pourtant le pire ennemi de notre système immunitaire n’est pas un quelconque virus mais le stress auquel nous sommes quotidiennement confronté. Le stress, ça fonctionne comment ? Je vous en ai déjà parlé dans un… Continue Reading « Le stress, l’ennemi de notre système immunitaire »

Les bienfaits du massage des pieds en hiver

  En hiver, nos pieds souffrent du froid et de l’humidité, ils sont souvent enfermés et comprimés dans des chaussettes et des bottes. Le massage permet une bonne hydratation de la peau ainsi qu’une meilleure circulation du sang. Le massage permet également de lutter… Continue Reading « Les bienfaits du massage des pieds en hiver »